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febrero 2017

Evitar la prisa ayuda a no sufrir estrés

La prisa decide mi ritmo…

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En cuanto te das cuenta la prisa se ha apoderado de ti… Es muy común, sales de casa empiezas a caminar y aunque no tienes que estar en ese lugar a una hora en concreto, o incluso sabiendo que te sobrarán unos minutos, no lo puedes evitar… Esa sensación de no llegar a tiempo, no llegar a todo, que te empuja a sentirte acelerado y estresado pero que realmente no te hace ganar tiempo.   Esa frase, “despacito y con buena letra”, ha sido expulsada de nuestro refranero como si se tratara del himno de los profesionales perezosos   Ahora eres el más eficiente si demuestras tener menos tiempo, más trabajo, menos horas para dormir y más estrés que nadie. Pero esta sensación de nollego, no se limita exclusivamente al trabajo. Una vez que este virus se instaura en el organismo empieza a contagiarse a todos los ámbitos de nuestra…

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