La terapia de pareja es una solución que seguramente más de una vez os habéis planteado.
Con el ritmo frenético que la sociedad demanda actualmente, nos resulta difícil encontrar tiempo para nosotros mismos, y en muchas ocasiones todavía más para nuestra pareja.
Las relaciones requieren tiempo y dedicación
La ilusión de los primeros momentos lo facilita todo, pero cuando la rutina cae sobre los dos miembros de la pareja es fácil que se nos olvide por qué empezamos esta relación, que nos gustaba de la otra persona, o incluso nos parece que todos esos detalles que antes admirábamos en el otro ya no están ahí.
Por otro lado, cada miembro de la pareja tiene sus peculiaridades, sus necesidades y sus características.
Cada uno ha aprendido a comunicarse de una manera diferente, por lo que a veces resulta complicado que ambos comprendan lo que el otro necesita, sobre todo si se combinan estilos de comunicación distintos.
Cuando las dificultades para entenderse adquieren prioridad frente a los momentos más dulces, cuando uno de los dos empieza a sentir que el otro no le escucha ni respeta sus necesidades, la pareja empieza a quedarse sin herramientas bajo las que sustentar su relación, comienzan las discusiones por detalles insignificantes, motivadas por una larga lista de rencores y desacuerdos que se han dejado pasar pero no se han olvidado ni explicitado.
Cómo os puede ayudar la terapia de pareja
¿Hay algo que hacer cuando parece que todo está perdido?.
La terapia de pareja ayuda a entender las relaciones como una cuestión de dos, un intercambio, donde lo más importante es dar y recibir.
A veces esa interacción positiva y reforzante que existía al principio se ha dejado llevar por la comodidad del día a día, por eso hay que retomarla, recordar que os llevó a estar juntos y aprender a escuchar y expresar vuestras necesidades.